haufenweise Müll oder zwei Fliegen …

7iebenmorgen person(al)entwicklung

Wenn ich Sie fragen würde, was für Sie das Wichtigste ist. Was würden Sie antworten?

Ich bin mir sicher, sehr viele von Ihnen könnten sich auf „gesund zu bleiben“ bzw. „die Gesundheit meiner Liebsten“ einigen. Verständlich, wie ich finde. Den gesunden Körper gibt es ja bekanntlich nur einmal – beinahe all die anderen Zustände, Dinge etc. in mehrfacher Ausführung.

Als Mensch und als Coach interessiere ich mich sowohl für Gesundheitsthemen als auch sehr für die Ergebnisse der Identitätsforschung und beim Stöbern durch den ein oder anderen Bücherstapel bin ich wieder einmal auf das Thema Kohärenz gestoßen …

Der Forscher Aaron Antonovsky war davon überzeugt, dass ein Gefühl der Kohärenz entscheidend für die psychische-körperliche Gesundheit sei und persönliche Entwicklung bzw. Identitätsarbeit zu einem Gefühl der Kohärenz führen sollten. Aber was ist das denn eigentlich das Gefühl der Kohärenz?

Auch darauf bietet Antonovsky eine Antwort: Kohärenz setzt sich seiner Meinung nach aus…

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